[...] Zmienili zasady ktore panowaly kilkadziesiat lat (i byly bardziej zblizone do starozytnych zapasow)Na rzecz jakis z dupy wysranych dziwolagow.Moze niektorym to odpowiada ale mi sie to nie podoba.Wole dawne zapasy gdzie w takich zasadach walczyli takie gwiazdy jak Wronski Wolny Zawadzki czy Jablonski.Teraz to juz nie sa te zapasy co kiedys.
[...] Wyjątek jest wtedy jeśli nasze tętno (serce) szybko pracuje, to przy spalaniu glikogenu również występuje spalanie tkanki tłuszczowej, np. interwały, sprinty, piłka nożna ( gdzie co chwila masz jakieś szarże) , kosz. Tam gdzie sytuacja Cię zmusza do nagłego wysiłku @Gring0s zjedz normalny posiłek pełnowartościowy a w trakcie , wody dużo albo [...]
[...] bo ich tusza jest czymś czego chcą się pozbyć. Pierwsza rzecz (siłownia) została wykonana. Bardzo dobrze , każdy rodzaj aktywności fizycznej w dzisiejszych czasach , gdzie większość czasu spędzamy siedząc jest dobry. 99% osób zaczynających swoją przygodę z sportami siłowymi koncentruje sie tylko na jednym , jak najszybszym przyswojeniu [...]
[...] 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? NE nie jest produktem przeznaczonym do stosowania tylko w sportach siłowych, gdzie doskonale się sprawdza. Uważam że można go stosować w różnych kategoriach sportowych np.: piłka nożna, w Seria A czy Premiership od dawna piłkarze są wzmacniani [...]
[...] stawia, ale zaden z nich nie chce sie zalozyc o avek?? Chyba boja sie z Siwerem pokazywac na forum :-) Jeszcze tylko 3 tygodnie i Condor bedzie zmuszony wrocic do FW, gdzie dostanie oklep w rewanzu z Aldo. No chyba, ze go jeszcze wczesniej Edgar obije :) Mendes w short notice w rewanzu tez?xD a Holloway w rewanzu z kontuzja stopy? Prime [...]
[...] Jest przecież zwykłym człowiekiem, to tylko kolejny facet, który krwawi, jeśli go rozetniesz. On się poci i traci moc, ja się nie wygazuję. Mogę kontrolować sytuacja, gdzie pójdzie walka, dzięki mojej pracy nóg. Zapasy nie zawsze zaczynają się od razu od klinczy. Zaczyna się od stóp, od tego, gdzie się stawia stopy, a on tego nie potrafi, [...]
[...] 2 w dniu 2017-12-28 10:29:49 O taką wypowiedz mi chodziło, dlaczego akurat zapasy wybrałem? ponieważ kierowałem się swoimi warunkami wzrost itd , oraz zapasy są bardziej bezpieczne od boksu. Chyba ze znasz inny sport gdzie można zajść wysoko z niskim wzrostem oraz mieć na uwadze jakiekolwiek bezpieczeństwo i rozpoczynać dość późno dyscyplinę.
[...] To progress będzie na każdej płaszczyźnie a no i kortyzol mi nie będzie straszny 8-) http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Pompa masakryczna byłem w sumie po 3 posiłkach gdzie wpadło łącznie ~300 węgli więc trening był naprawdę konkretny, ciężary póki co jeszcze delikatnie asekuracyjne więc w większość ćwiczeń był zapas ale z treningu na [...]
[...] zeby zostac mistrzem ufc, trenuje juz w k***e lat przeciez mimo ze ma 19 lat. No i to byla walka w 170 o czym nikt nie wspomina a ja 2 raz juz.. to inny deal niz 155 gdzie fizycznosc mu duzo wiecej dala nix skill. W 170 Sage przegrywajacy z Barberena to nie wstyd, jak zostanie w 155 to sie utrzyma w ufc zwlaszcza ze juz popularny jest [...]
Kursy w walce mysz vs cejudo to jakas patologia - 1.22 vs 4.50. Ta walka w jakims sensie przypomina JJ vs DC 1, gdzie jest typ ktory jest swietny wszedzie (boks, kb, mt, zapasy, parter) i typ, ktory ma mega zapasy i grinderski skill bazujacy m.in. na boksie. W pierwszej walce JJ vs DC kursy byly okolo 1.8 vs 2.5. Jak typ, co ma zloty medal z [...]
[...] Cyt: „Jeśli "tylko" Paweł opanuje dobrze G&P, to co mu więcej trzeba do szczęścia, poza tym ma wtedy duże szanse na skończenie walki w parterze, gdzie jak sam mówi, tam zamierza szukać swoich szans W jednym z wywiadów Minotauro podzielił się informacja, że tym elementem, który pozwala Fedorowi z taką łatwością [...]
[...] BJJ. Vale tudo preferuje chwytaczy - to nic dziwnego gdyz ten sposob walki jest bardziej finezyjny , subtelniejszy a poza tym walka zazwyczaj konczy sie w parterze gdzie chwytacz jest o niebo lepszy. Poza tym spojrzcie na to z tej strony : walka naszprycowanych po same uszy zawodowcow jak wiekszosc zawodnikow Vale Tudo ma prawdziwie [...]
[...] -You talking to me?!%-) To lecimy, ale najpierw na kawę i obowiązkowe pogaduchy o Golden Erze. Siłownia mieści się w sportowym kompleksie Hali Gorce, gdzie znajduje się też hotelik, restauracja, a na zewnątrz bieżnia i stadion. Wchodzimy i od razu przenosimy się w do czasów PRLu, w tym pozytywnym sensie: charakterystyczna [...]
[...] Dao, Jeet Kune Do, czy filipinskie systemy walki bonia. -Taekwondo, skladajace sie z 3 federacji takze ujales jako jedno. To opisane przez ciebie najbardziej pasuje do WTF, gdzie w walce sportowej nie ma uderzen rekami. W innych federacjach (ITF i GTF) sa i w dobrych sekcjach trenuje sie je nie gorzej niz nogi. A ze Taekwondoka w walce z [...]
[...] o sukcesach ktore beda ciebie cieszyc np wygrana walka na macie czy jakis zawodach o nizszej randze bo takich jest naprawde duzo. Polecam naprawde zapasy i sporyty gdzie masz duzy kntakt z przeciwnikiem,to wyrabia charakter. Ja teraz chce powrocic na mate bo bardzo mi tego brakuje,tej adrenaliny strachu przed walka i samej walki.Nie [...]
[...] i poruszanie sie, od poczatku mowie ze mcgregor ma dobry parter i zapasy, nie swietne ale poziom mendesa nie wygra w ten sposob tej walki, sorry nie. No to brandao, poirier gdzie w tym embadded mnie zainteresowala jego osoba z racji tego co mowi i w jaki sposob i potem siver zniszczenie w stojce, po poirierze juz myslalem, ze on moze i wygrac i [...]
[...] Jestem bardzo wdzieczny za fanow, jestem wdzieczny za to co robia dla sportu. Mam tylko nadzieje ze beda w stanie zrozumiec wiecej na temat tego sportu, nie tylko jako bojki gdzie ludzie bija sie nawzajem. Chcialbym zeby kibice zrozumieli technike. Chcialbym zebym rozumieli to co sie dzieje gdy walka przeniesie sie do parteru-zapasy i jj-. [...]
[...] wybrałem 2. MMA Aikidoka musiałby moim skromnym zdaniem bardziej popracować nad parterem niż boksem. Ostatecznie Nastula od strony bokserskiej nie jest chyba rewelacyjny-a gdzieś czytałem, że nawet on-judoka-najostrzej pod pride trenował parter. Sprowadzil sobie nawet instruktora z BJJ do tego celu. 3. Odnośnie kontaktów międzyludzkich [...]
[...] psychicznej elastyczności i otwartości-co przyda się w każdej sferze życia. A jeśli idzie o samą wartość obronną-pod względem tempa przynoszonych efektów plasuje się gdzieś pod koniec tabeli-ale systematycznie ćwiczone w krytycznym momencie może przynieść nadspodziewanie dobre efekty. Tak więc całokształt zdecydowanie odbiega od [...]
[...] Zaliczyłam też wizytę u fizjo - naprawa piszczelowego, to jeszcze była do przeżycia, ale przy okazji okazało się, że mam paskudnie pospinaną prawą łydkę - auć. Odkryłam gdzie jest mięsień płaszczkowaty, bo na skutek naprawy łyski bolał mnie przez kilka kolejnych dni. Na pewno istnieją jakieś przyjemniejsze sposoby nauki anatomii. :-> A potem [...]